domingo, 31 de julio de 2011

MONTE DEL AGUA -TRANGOWORD 2011 ISLA DE TENERIFE

Se celebro el pasado día 24 de Julio la segunda prueba puntuable del circuito Trangoworld 2011 isla de Tenerife en la localidad de Los Silos.
Aunque ya ha sido señalado en muchas crónicas y blogs,creo es necesario volver a resaltar la perfecta organizacion de la prueba.Técnicamente esta muy bien diseñada y humanamente el cariño con que se atendió a todos los corredores es algo mas que elogiable.

Julia,Uco y yo mismo nos desplazamos el sábado tarde para recoger directamente los dorsales antes de pillar alojamiento

después una meriendita en La Plaza de La Luz en Los Silos y una vueltita por su bonitas calles









creo es ya la tercera carrera para Uco y sigue demostrando un progreso sorprendente.Yo no puedo con el.Sube a buen ritmo







yo disfrute mucho de esta carrera.Después de algunas sufriendo un poco,fui subiendo muy cómodo y bajando tranquilo.




Julia me permitirá decir que iba con mucho respeto a esta carrera.Tenia sus dudas de si llegaría a tiempo de los controles y al llegar el Domingo a la prueba se preguntaba que hacia allí entre tanto correlones.
Una vez empezó la prueba se le disipo los nervios y realizo una gran carrera llegando sobrada a los controles.
No por ser parte interesada,pero realmente hay que valorarla y mucho.Hay muchos hombres en categoría master,pero por desgracia son pocas las master femenina que se atreven a meterse en este mundillo de la montaña.Julia es un ejemplo de valentía y buen correr.Y felicidades por tu trofeo e inaugurar los premios del club LOS CORREGUELAS




El nivel de la prueba fue excelente.Los corredores chicharreros tienen muy alto nivel.Canariones vimos a LUIS y AARON de los Bichillos,Antonio J Betancort de Clumonfir,que realizaron una mas que meritoria carrera.Tambien por allí,estaba Alberto Cardona realizando como siempre un excelente trabajo fotográfico










A destacar también la agilidad en la entrega de premios.Se hizo realmente muy amena.



Una bellisima prueba que a buen seguro repetiremos.
Antes de irnos de vuelta un paseito por La Laguna,visita obligada siempre que vamos a la isla vecina








































miércoles, 6 de julio de 2011

TRANGOWORLD MONTE DEL AGUA 2011

Estaremos Dios mediante en esta prueba el dia 24 de Julio.Sin duda de los lugares mas bonitos de la isla de Tenerife, y teniendo en cuenta las buenas maneras de sus organizadores,recomiendo no perdersela.

INFORMACIÓN GENERAL:
La Comisión de Fiestas de San Bernardo y San Cristóbal 2011 de la Villa de Los Silos y bajo la Dirección Técnica de Basilio Bravo y Leticia Hernández organizan la 2ª Carrera por Montaña del municipio, prueba puntuable del Circuito de Carreras por Montaña Trangoworld Isla de Tenerife 2011. La misma pondrá al alcance de l@s personas amantes del medio natural una singular prueba deportiva; 21 kilómetros de desafío para esta nueva edición, una carrera por montaña donde los límites los pondrás tú; 1000 metros de desnivel positivo que transcurrirán entre laurisilva, siendo por ello el Monte del Agua el segundo enclave mayor de Canarias.
El Monte del Agua se encuentra ubicado en el término municipal de la Villa de Los Silos, dentro del Parque Rural de Teno, con una extensión aproximada de 800 hectáreas, y una altitud que oscila entre los 600 y 1.200 metros, constituye un enclave de alto valor ecológico por las especies vegetales y animales que alberga.
El reto que desea la organización; es acabar y buscar la comunión entre deporte y naturaleza, competitividad y el cuidado por el medio natural dentro de las 5 horas habilitadas para estos bellísimos 21 kms.
El próximo 24 de Julio a partir de las 10:00 horas, la Villa de Los Silos acogerá en uno de los espacios más sugerentes y diversos de nuestra geografía la 21K Trangoworld Monte del Agua, será un reto deportivo, de superación personal, al que la organización quiere sumar unos valores esenciales para la conservación de nuestros paisajes; una responsabilidad social que desde nuestra filosofía y amor por este deporte, nos gustaría compartir con todas aquellas personas que, como nosotros; sienten debilidad por la montaña, por la naturaleza. De ahí que la 21K Monte del Agua, haga especial incidencia en el respeto al entorno con medidas que van desde la utilización de material reciclable a acciones como recogida de basuras.
INFORMACIÓN TÉCNICA y REGLAMENTO:
En cuanto al programa del evento, las inscripciones se abrirán el jueves día 7 de julio hasta el fin de existencias: 300 PLAZAS LÍMITE.
Las inscripciones se realizarán en las Tiendas de Deportes:
Tienda de Deportes Ernesto en Los Silos, C/ La Estrella nº 1, 922841312.
La inscripción es de
Una Camiseta Técnica TRANGOWORLD ECOLOGICAL. Saco
Las categorías son:
Junior
Promesa M y F: Nacidos/as en 1989 y posteriores. Senior M y F: Nacidos/as entre 1972 - 1988. Veterano/a M y F 40: Nacidos/as entre 1967 1971. Veterano/a M y F 45: Nacidos/as entre 1962 1966. Veterano/a M y F 50: Nacidos/as entre 1957 1961. Veterano M 55: Nacidos entre 1952 1956. Veterano M 60: Nacidos en 1951 y anteriores. 3 primeros/as de la General. 3 primeros/as Locales.
La carrera comenzará a las 10:00 horas del domingo 24 de julio en la Plaza de San Bernardo en la Villa de Los Silos
La retirada de la Bolsa del Corredor podrán hacerla de manera rigurosa en los horarios establecidos: Sábado 23 de julio en la Plaza de San Bernardo de 12:00 a 18:00 horas. Domingo 24 de julio en la Plaza de San Bernardo, de 8:00 a 9:30 horas. Para cualquier duda e información llamar al 676351116 Basilio Bravo o al 610084555 Leticia Hernández en horario de 10:00 a 19:00 de lunes a viernes.
Se dispondrá de 5 horas para cubrir el trazado de los 21 kilómetros, por lo que la organización celebrará la entrega de premios a partir de las 15:00 horas.
No se permitirá la realización de inscripciones el mismo día, ni cambios, ni cualquier anomalía que interfiera en el desarrollo del programa de carrera.
La organización contará con un Seguro de Responsabilidad Civil y de un Seguro de Accidente para el desarrollo de la carrera, así como los permisos pertinentes para la realización de la misma, incluida esta cuota en la inscripción.
La Carrera estará balizada convenientemente con cintas rojas y blancas y carteles con flechas, a parte de la distinción de los kilómetros 5, 10, 15 y 20 en tamaño DIN A4 y por supuesto personal de la organización. También a 200 metros de los avituallamientos se fijarán carteles advirtiendo de los mismos.
POR SUPUESTO APROVECHAMOS PARA RECORDAR QUE SIEMPRE SE HA DE IR ATENTO/A A LOS POSIBLES CRUCES, ESTO ES UNA CARRERA POR MONTAÑA DONDE DISFRUTARÁN ESE DÍA MÁS PERSONAS CON INQUIETUDES DE REALIZAR ALGÚN DEPORTE EN LA NATURALEZA Y ES POR ELLO, QUE NO SABEMOS COMO SE COMPORTARÁN LAS MISMAS CUANDO VEAN UN CARTEL O SEÑAL.
Por estos motivos la organización recuerda que el recorrido es el mismo del año pasado; PERO EN SENTIDO CONTRARIO.
Con salida en la Plaza de San Bernardo comenzaremos este 21K Trangoworld Monte del Agua, realizando un recorrido de 1 kilómetro y medio de asfalto; empezaremos el ascenso, enlazando con el sendero TF 54 en dirección a Las Moradas, este será uno de los tramos mayor balizado para poder dar a los/as participantes confianza en carrera. Llegaremos al primer avituallamiento situado en el kilómetro 6.1 aproximadamente, se proseguirá por sendero y luego, enlazaremos con la Pista del Monte del Agua TF 52, para seguir ascendiendo durante 4.5 kilómetros de trazado de buen correr y poder llegar a Erjos, situado a una altitud de unos 1000 metros; donde estará ubicado el segundo avituallamiento, kilómetro 12.4 de carrera. Desde aquí, descenderemos por el Sendero TF 53 en dirección a Cuevas Negras y seguiremos hasta Los Silos en un tramo de 5 kilómetros de fuerte bajada, para enlazar con el Barranco de Los Cochinos, en donde estará situado el tercer y último avituallamiento de carrera, kilómetro 16.9 aproximadamente. Corriendo por el interior del citado barranco en un tramo de 1 kilómetro, enlazaremos nuevamente con la carretera de adoquines, que nos devolverá de manera inversa a la Plaza de San Bernardo; para así concluir los 21K Trangoworld Monte del Agua.
Material y Equipamiento:
Calzado y vestimenta adecuados para la práctica de carreras por montaña y se ACONSEJA DE MANERA ESPECIAL, utilizar un dispositivo de hidratación mínimo de 500 ml. y llevar el teléfono móvil para avisar a la organización ante cualquier anomalía sufrida.
Avituallamientos en Carrera:
El primer avituallamiento estará ubicado en el Km 6.1 aproximadamente y tendrá: simplemente agua y no habrán vasos. El segundo avituallamiento estará situado en Erjos, justo antes del descenso, Km 12.4 y habrá: agua, isotónico de Victory Endurance, Red Bull, frutos secos, plátanos y melón, aquí por razones obvias, si se pondrán vasos. En este avituallamiento podrán dejar los bastones telescópicos que serán devueltos a los/as participantes a la recogida del avituallamiento. ESTE AVITUALLAMIENTO SERÁ CERRADO 3 HORAS DESPUÉS DE HABERSE DADO LA SALIDA. Todo/a participante que no llegue en este tiempo se le devolverá a la llegada o se le retirará el dorsal si sigue en el trazado de la carrera. También se le dará la oportunidad a los/as participantes de que puedan recibir de manera externa y ajena a la organización su propio avituallamiento de carrera por otras personas; SOLAMENTE EN ESTE PUNTO Y AVITUALLAMIENTO. El tercer y último avituallamiento estará ubicado en el enlace del descenso del sendero TF 53 de Cuevas Negras con la entrada al Barranco de Los Cochinos en el Km 16.9 y será sólo de agua, no habiendo vasos.
Luego a la llegada, tendrán un nuevo avituallamiento y con el ticket que irá impreso en el dorsal, podrán disfrutar posteriormente de la Fiesta de la Pasta.
Comportamiento General de los/as corredores/as:
Todo corredor/a solicitado/a tiene que prestar socorro a otro/a participante que esté en peligro o accidentado/a, estando obligado/a a comunicarlo al control más cercano inmediatamente. La privación de auxilio será penalizado con la descalificación inmediata.
Es obligación de cada competidor/a llevar sus desperdicios, latas, papeles, etc. hasta la llegada o lugares señalados por la organización. Un bastón roto durante la competición podrá ser entregado en un control. El corredor/a que no los deposite o los tire en una zona no preparada, será descalificado.
Todo corredor/a deberá realizar el recorrido marcado por la organización, no respetarlo o no pasar por alguno de los controles establecidos, será causa de penalización o descalificación.
Los/as participantes, durante el recorrido, deberán seguir en todo momento las instrucciones de los miembros de los controles.
Los/as competidores deben comportarse deportivamente en todo momento y mostrarse respetuosos con los demás deportistas, jueces, supervisores, controles y miembros de la organización.
Todo participante debe ser conocedor y respetar el REGLAMENTO DE COMPETICIÓN, aceptando las modificaciones que pueda adoptar el Comité de Carrera por causas ajenas a la organización, antes y/o durante la competición.
Un corredor/a podrá retirarse de la prueba siempre que él o la lo desee, pero lo deberá realizar de acuerdo con los puntos siguientes: Se retirará en un control y entregará el dorsal.
El competidor/a asume toda su responsabilidad desde que abandona voluntariamente la prueba o es descalificado/a.
Penalización o Descalificación de Carrera:
Se producirá la penalización o descalificación de un corredor/a cuando incurra en cualquiera de los puntos indicados a continuación:
No respetar el itinerario balizado o señalización de recorrido para atajar = descalificación.
Recibir ayuda o avituallamiento fuera de las zonas permitidas (excepto auxilio) de cualquier persona sea competidor/a o no = 3 minutos a descalificación.
Rehusar a llevar puesto el dorsal o recortarlo = descalificación.
Rehusar, quitar o cambiar las marcas del material puestas por la organización = descalificación.
Reincidir dos veces el mismo corredor/a con penalización = descalificación.
Tirar desperdicios durante el recorrido = 3 minutos
Sustituir algún material obligado por la organización = descalificación.
Impedir ser adelantado u obstaculizar voluntariamente a otro corredor = 3 minutos a descalificación.
No llevar el material requerido por la organización en cada control = 3 minutos a descalificación.
No hacer caso a las indicaciones de la organización y árbitros = 3 minutos a descalificación.
Será responsabilidad del Comité de Carrera establecer las penalizaciones y descalificaciones. El Comité estará formado por: Basilio Bravo, Leticia Hernández e Isidro Casanova.
Descalificación con
posible sanción:
Incurrir en lo siguiente supondrá la descalificación inmediata del corredor y podría suponer una sanción disciplinaria para el competidor en carreras organizadas a posteriori por este grupo técnico:
No participar, si ha sido premiado/a en su categoría o clasificación general sin causa justificada, en la ceremonia oficial de entrega de premios
Provocar un incidente deportivo (agresión o insulto) a un competidor, miembro de la organización, del equipo arbitral o espectador.
Provocar un accidente de forma voluntaria.
Participar bajo una identidad falsa o suplantando a otra persona
Será responsabilidad del Comité de Carrera establecer las penalizaciones.
Aplazamiento, Interrupción y Anulación de la Prueba.
El 21K Trangoworld Monte del Agua no podrá ser aplazado ni anulado, excepto en condiciones extremadamente desfavorables. Por tal motivo la organización está obligada a dotarse y prever itinerarios alternativos diseñados para recorrer en las diferentes anomalías climatológicas (nieblas, nieve, etc.), con el fin de evitar la suspensión o aplazamiento. Aunque habrá que tener en cuenta si hubiese suspensión y esta venga interpuesta por las autoridades competentes; bajo esta directriz, no habrá devolución de inscripción y se entregará a cada participante la Bolsa del Corred@r.
Si las circunstancias lo requieren, se podrá interrumpir la prueba en un punto del recorrido. En este caso, se tomarán las posiciones y tiempo de llegada en el punto de interrupción o en su defecto, en el último control realizado.
Si en el momento de la neutralización existen corredores/as que han pasado del control y tienen condiciones suficientemente buenas para seguir compitiendo:
Se neutralizarán en el siguiente control dando por finalizada la prueba por el orden de llegada a este último control, los siguientes serían los/as corredores/as del control anterior o del punto de neutralización.
No existe ningún control hasta la meta, se toman los tiempos de llegada a meta y los demás en el punto de neutralización.
En el caso que las condiciones no permitan seguir compitiendo, se tomarán los tiempos de punto de neutralización anterior.
En el caso de interrupción o anulación de la prueba, porque las condiciones climatológicas así lo requieran, a la vez que haga impracticable todos los itinerarios alternativos los derechos de inscripción no serán devueltos. De producirse estas circunstancias y cuando la organización no tenga previstos unos itinerarios alternativos, ésta deberá devolver los derechos de inscripción

a descalificación
Gofi’s Bici en Los Realejos 922365088. Guzmán Sport en La Laguna 922251186. Basalto en La Laguna C/ Baltasar Núñez nº2 - 922258029. Base: Deportes Salud, Avda. Venezuela en S/C 922213550. Probicis en San Isidro, C/ Azorín, Los Cardones 922399815.20 euros y cada persona participante se le entregará una bolsa de regalo compuesta por:bolsa de transporte TRANGOWORLD. Dorsal + 4 imperdibles. Muestras de Nutrición Deportiva de Entreno a Tope. Muestras de Gel Relax para Masaje. Y pendientes de seguir aumentando la bolsa del corred@r...

martes, 5 de julio de 2011

VALSEQUILLO-MELENARA-28km

Ya preparando los 176km de La UTGC 20011.Seguían los calores por la cumbre,así que prefería empezar por el tramo final de la carrera.A estas alturas estaremos un poco debiluchos el día de la prueba,así que mejor probar el sabor de la meta con algo mas de fuerza.
Este tramo final me gusta mas que el barranco Guiniguada del año pasado.El trayecto desde Valsequillo es bastante asequible y agradable de correr,con la brisa de la costa y un final espectacular desde La Playa de La Garita hasta Melenara

Me acompaño en este entreno mi amigo Uco,que prepara su prueba de 90km.Yo tiraría en la primera parte hasta La Barrera, y el,que conoce bien la zona,lo haría hasta meta.Así ganaríamos mucho tiempo,sin necesidad de consultar rutometro.






La subida hasta Montaña Las Palmas se pega un poco,pero es corta y no representa mayor problema.Las vistas son inmejorables




aunque gozamos de un excelente tiempo,se notaba algo la calufa,así que la cervecita final estaba garantizada